Warnung: Obwohl ich das folgende Niedertemperatur-Hühnchen zwei- oder dreimal ohne Probleme gekocht habe, bin ich nicht mehr davon überzeugt, dass es sicher ist (siehe diese Frage ). Dennoch wird es von einem bekannten und angesehenen Koch befürwortet, daher werde ich diese Antwort nicht löschen, es sei denn, ich kann zu meiner eigenen Zufriedenheit feststellen, dass es tatsächlich unsicher ist.
Laut diesem Artikel , ebenfalls mit Daten des USDA gesichert, können Sie Hühnchen bis zu 60°C (140F) kochen, solange die Innentemperatur des Vogels diese Temperatur mindestens 35 Minuten erreicht und beibehält.
Man muss vielleicht ein bisschen rechnen und experimentieren, um ein Hähnchengewicht und eine Temperatur zu finden, die die Fünf-Stunden-Marke erreicht, aber es scheint, dass man es sicher tun kann, solange man es hat,
- ein Ofen, der eine Temperatur halten kann (ich würde in ein Ofenthermometer investieren, um sicher zu sein, die meisten Ofenskalen sind weit draußen);
- eine gute digitale Sonde. Fühlen Sie das Fleisch an mehreren Stellen, um sich der Temperatur zu vergewissern;
Ich würde das Fleisch auch eine Weile ruhen lassen, damit das Garen mit der Restwärme weitergeht. Ich weiß nicht, wie lange Sie brauchen würden, um sich sicher zu fühlen, aber ich würde wahrscheinlich 30 Min. warten.
Ein Tipp aus einem Heston-Blumenthal-Rezept ist, den Vogel vor der Hand in Salzlake zu legen. Auf diese Weise töten Sie auch eine Menge Bakterien von der Haut ab.
Update:
Pökeln tötet keine Bakterien ab. Beim Blumenthal-Rezept wird das Huhn (siehe Auf der Suche nach Perfektion S.56) zweimal für dreißig Sekunden in kochendes Wasser getaucht. Ich stellte mir irrtümlich vor, dass dies ein regulärer Teil des Pökelns sei, wie sich herausstellt.