Je nachdem, wo Sie leben, wird Ihre örtliche Lebensmittel- oder Gesundheitsbehörde einen Lebensmittelführer oder eine Lebensmittelpyramide herausgeben
In vielen westlichen Ländern, die rotes Fleisch essen, finden Sie diese mit etwa 120 g (4 oz) rotem Fleisch, etwa in der Größe eines Kartenspiels oder einer typischen Hamburger-Pastete
Auf vielen Veranstaltungen und in vielen Restaurants wird der Gastgeber mehr servieren, dies ist Marketing, nicht Liebe
Im Falle von gezogenem Schweinefleisch beträgt eine großzügige Zangenladung in eine offene Rolle etwa 50 bis 60 g (2 oz). Ich habe vor kurzem eine Veranstaltung für mehr als 50 Personen durchgeführt, und es wurden nur etwa 1,2 Schweinefleischrollen pro Person verzehrt. Gezogenes Schweinefleisch verliert von roh bis gekocht fast die Hälfte seines Gewichts. Siehe https://cooking.stackexchange.com/a/57059/3203
Bei Brustfleisch ist der Verlust geringer (je nach Rindfleischart). Und wieder ist ein Brötchen mit etwa 50 bis 60 g gefüllt, vor allem, wenn man etwas Krautsalat, Sauerkraut usw. hinzufügt.
Selbst wenn also jeder eine Rinderbrust und ein Schweinefleischbrötchen hat, sind Sie immer noch bei 120 g gekocht oder 240 g (8 oz) roh. Immer über Catering, da man nie weiß, wer auftauchen wird, und gezogenes Schweinefleisch ergibt großartige Reste