Ich bin ein ehemaliger Profi-Koch und seriöser Hauskoch. Ich kann Ihnen versichern, dass die Temperaturen, über die hier gesprochen wird, viel zu hoch sind. Die meisten Köche kochen Fleisch nicht auf 190 Grad, weil sie dann gefeuert oder zum Geschirrspüler degradiert würden. Niedriges und langsames Schweinefleisch ist bei 145-150 Grad fantastisch, Sie werden kein Blut sehen und es wird med-well sein. Die Idee mit niedrigen und langsamen Temperaturen ist, das Fleisch für einige Stunden bei 145 Grad zu halten. 145 ist völlig sicher, und ich habe vom örtlichen Gesundheitsamt in Seattle gehört, dass das USDA darüber spricht, die Temperatur für Rind- und Schweinefleisch auf 135 Grad zu senken.
Die Regierungsvorschriften für Restaurants können Sie hier nachlesen: http://www.fsis.usda.gov/Factsheets/Keep_Food_Safe_Food_Safety_Basics/index.asp
Ich habe gestern eine Schweineschulter für meinen Pokerclub gebraten. Es handelte sich um eine 9 Pfund schwere Schweineschulter mit Knochen, die ich am Vorabend mit einer trockenen Einreibung, koscherem Salz und Olivenöl gewürzt habe. Ich nahm sie am nächsten Morgen um 6 Uhr morgens aus der Kühlbox, um mich bei Zimmertemperatur auszuruhen, während ich den Ofen auf 500 F vorheizte. Ich schob den Braten in den heißen Ofen und brate ihn 30 Minuten lang mit aufgesetzter Dunstabzugshaube. Bei dieser Art des Bratens entsteht viel Rauch. Bei geschlossener Ofentür drehte ich den Ofen dann auf 195 F herunter und ging dann an die Arbeit. Um 18.15 Uhr zog ich den Braten aus dem Ofen. Die Innentemperatur des Bratens betrug 147°F. Ich servierte den Braten auf Taqueria-Art mit frischen Tortillas, Salsas, Koriander, Radieschen und gehackten Zwiebeln. Das Fleisch war durchgehend perfekt gegart, der Saft lief klar und der Knochen war vollständig durchgegart. Alle 12 Poker-Kumpels sagten, dass es das beste Schweinefleisch war, das sie je hatten. Mit diesem Verfahren kann man dieses Fleisch nicht überkochen. Ich habe es 12 Stunden lang langsam gebraten, hätte aber problemlos 16-20 Stunden durchhalten können.